Tato zelenina obsahuje více vitamínu C než pomeranče – zkontrolujte svou kuchyni

Zdraví a životní pohoda

Proč pomalá procházka uvolňuje a rychlá posiluje srdce: Jak z běžné chůze vytěžit maximum

Led 24

Zdraví a životní pohoda

Která zelenina skutečně pomáhá trávení — tento seznam nezná každý

Led 19

Zdraví a životní pohoda

Zelenina s 10–35 kcal na 100 g: seznam pro lehký jídelníček

Led 18

Zdraví a životní pohoda

Malé koření, velký efekt: jak zázvoru neudělat zdroj problémů

Led 22

Zdraví a životní pohoda

Kurkuma a zdraví kloubů: Co říká věda

Led 21

Zdraví a životní pohoda

Více kalorií, než jste si mysleli: 5 druhů zeleniny, jejichž konzumaci se vyplatí omezit

Led 16

Zdraví a životní pohoda

Maso každý den: přínos, nebo zbytečné riziko?

Led 20

Zdraví a životní pohoda

Jablko večer: pomáhá usnout, nebo naopak brání?

Led 18

Zdraví a životní pohoda

Chutný začátek rána: dokonalá míchaná vejce za 5 minut

Led 15

Zdraví a životní pohoda

Proč se zelenina v lednici kazí dvakrát rychleji, než by měla

Led 24

Krása a fitness

Kolik cukru má ovoce doopravdy: 7 sacharidových bomb

Led 15

Zdraví a životní pohoda

Proč pomalá procházka uvolňuje a rychlá posiluje srdce: Jak z běžné chůze vytěžit maximum

Led 24

Zdraví a životní pohoda

Tajemství pomalého zasycení: Jak vybrat ovesnou kaši, abyste zapomněli na svačinky a udrželi stabilní energii

Led 24

Kultura a společnost

Tento francouzský jablečný koláč se peče vzhůru nohama – a právě proto je desetkrát chutnější než obyčejný koláč

Led 24

Zdraví a životní pohoda

Jak naučit psa chodit v klidu, bez křiku a škubání

Led 24

Zdraví a životní pohoda

Nespěchejte s natíráním: někdy stačí dveře jen správně umýt

Led 24

Zdraví a životní pohoda

„Koření dlouhověkosti“: Co kardamom doopravdy dělá s organismem

Led 24