Zdraví a životní pohoda

Tajemství pomalého zasycení: Jak vybrat ovesnou kaši, abyste zapomněli na svačinky a udrželi stabilní energii
Zdraví a životní pohoda

Tajemství pomalého zasycení: Jak vybrat ovesnou kaši, abyste zapomněli na svačinky a udrželi stabilní energii

Ranní ovesná kaše umí být malý každodenní trik na delší sytost a klidnější energii – ale jen tehdy, když sáhneme po správném typu ovsa. Rozdíl mezi celozrnnou kaší a instantní sladkou variantou je větší, než se zdá, a projeví se i na glykémii, srdci a tom, jak rychle nás zase honí mlsná.

1
Jak naučit psa chodit v klidu, bez křiku a škubání
Zdraví a životní pohoda

Jak naučit psa chodit v klidu, bez křiku a škubání

3
Nespěchejte s natíráním: někdy stačí dveře jen správně umýt
Zdraví a životní pohoda

Nespěchejte s natíráním: někdy stačí dveře jen správně umýt

2
„Koření dlouhověkosti“: Co kardamom doopravdy dělá s organismem
Zdraví a životní pohoda

„Koření dlouhověkosti“: Co kardamom doopravdy dělá s organismem

4
Skutečné tajemství spánku není v polštáři, ale v tom, jak probíhá váš den
Zdraví a životní pohoda

Skutečné tajemství spánku není v polštáři, ale v tom, jak probíhá váš den

5
Ušetřete při nákupu substrátu pro sazenice: zde je osvědčený způsob
Zdraví a životní pohoda

Ušetřete při nákupu substrátu pro sazenice: zde je osvědčený způsob

4
Jak odstranit mastnotu z kuchyňských skříněk, aniž byste poškodili nábytek
Zdraví a životní pohoda

Jak odstranit mastnotu z kuchyňských skříněk, aniž byste poškodili nábytek

2

Doporučené články

Proč vám pes olizuje obličej — a co vám tím ve skutečnosti chce říct

Proč vám pes olizuje obličej — a co vám tím ve skutečnosti chce říct

 Pijete kávu každý den – takto ovlivňuje krevní tlak

Pijete kávu každý den – takto ovlivňuje krevní tlak

 Tajemství pomalého zasycení: Jak vybrat ovesnou kaši, abyste zapomněli na svačinky a udrželi stabilní energii

Tajemství pomalého zasycení: Jak vybrat ovesnou kaši, abyste zapomněli na svačinky a udrželi stabilní energii

 Tento francouzský jablečný koláč se peče vzhůru nohama – a právě proto je desetkrát chutnější než obyčejný koláč

Tento francouzský jablečný koláč se peče vzhůru nohama – a právě proto je desetkrát chutnější než obyčejný koláč
Proč se zelenina v lednici kazí dvakrát rychleji, než by měla
Zdraví a životní pohoda

Proč se zelenina v lednici kazí dvakrát rychleji, než by měla

3
Tři ingredience a večeře je hotová: Proč tento salát v Itálii milují
Zdraví a životní pohoda

Tři ingredience a večeře je hotová: Proč tento salát v Itálii milují

3
Džezva, filtr nebo kávovar: Jak volba metody mění vaši dávku kofeinu a zdraví
Zdraví a životní pohoda

Džezva, filtr nebo kávovar: Jak volba metody mění vaši dávku kofeinu a zdraví

4
Tajemství dlouhotrvající sytosti: Jaký chléb je nejlepší ke snídani
Zdraví a životní pohoda

Tajemství dlouhotrvající sytosti: Jaký chléb je nejlepší ke snídani

2
Těchto pět chyb zkracuje životnost vaší mikrovlnné trouby na polovinu
Zdraví a životní pohoda

Těchto pět chyb zkracuje životnost vaší mikrovlnné trouby na polovinu

2
Bílý povlak na půdě? Může zabíjet vaše rostliny — jednoduché kroky je zachrání
Zdraví a životní pohoda

Bílý povlak na půdě? Může zabíjet vaše rostliny — jednoduché kroky je zachrání

5
5 varovných signálů, že se kočka vedle vás necítí dobře
Zdraví a životní pohoda

5 varovných signálů, že se kočka vedle vás necítí dobře

4
Toto koření odstraní zápach z úst za 3 minuty. Nevěřil jsem, dokud jsem to nevyzkoušel.
Zdraví a životní pohoda

Toto koření odstraní zápach z úst za 3 minuty. Nevěřil jsem, dokud jsem to nevyzkoušel.

4
Jeden kuchyňský trik, který nefunguje tak, jak si myslíme
Zdraví a životní pohoda

Jeden kuchyňský trik, který nefunguje tak, jak si myslíme

3
První doušek kávy – radost, nebo bolest? Záleží na tom, co ji ovlivňuje
Zdraví a životní pohoda

První doušek kávy – radost, nebo bolest? Záleží na tom, co ji ovlivňuje

5